top of page


Navegando la Ansiedad: Comprensión, cuidado y estrategias para una vida plena
¡Hola! Hoy quiero hablarte sobre la ansiedad, esa compañera que a veces se instala en nuestras vidas sin ser invitada, una emoción que...
Katherine Chacana
1 jul 20244 Min. de lectura
100 visualizaciones
0 comentarios


La Vergüenza: Comprendiendo una emoción compleja y sus causas
Descubre cómo abordar la vergüenza, comprender sus causas y diferencias con la culpa, y aplicar estrategias para el crecimiento personal.
Katherine Chacana
23 jun 20243 Min. de lectura
44 visualizaciones
0 comentarios


Cómo ayudar a tus hijos a navegar emociones complejas
Guía para padres en la preadolescencia: cómo crear un ambiente seguro, manejar emociones y fortalecer el vínculo con sus hijos.
Katherine Chacana
18 jun 20244 Min. de lectura
32 visualizaciones
0 comentarios


10 Películas y Cortometrajes para fortalecer el vínculo emocional con tus hijos
Descubre 10 películas y cortometrajes ideales para ver en familia y fortalecer el vínculo emocional con tus hijos.
Katherine Chacana
18 jun 20243 Min. de lectura
177 visualizaciones
0 comentarios


Conecta con tus hijos a través de estos juegos de mesa
Conecta con tus hijos adolescentes con juegos de mesa y cartas. Descubre emociones y fortalece vínculos en familia. ¡Juega y crece juntos!
Katherine Chacana
18 jun 20243 Min. de lectura
12 visualizaciones
0 comentarios


Cómo Identificar y Manejar Emociones Complejas: Estrategias para un Bienestar Emocional
Aprende a identificar y manejar emociones complejas con estrategias prácticas, para mejorar el bienestar emocional.
Katherine Chacana
17 jun 20244 Min. de lectura
181 visualizaciones
0 comentarios
bottom of page